ラジオのラブソング

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如何控制視力不再加深近視

  隨著學習負擔的加重和電子產品的普及,青少年近視的數量和程度都在增加。如何控制近視眼的加深,是家長和學生十分關心的問題。
新鏡片設有用作矯正近視及散光的「中心光學區」,並於圍繞中心光學區伸延至鏡片周邊加入小區域離焦度數,令眼內形成「近視離焦」,令小童的眼軸生長會趨向變短,有效抑制配戴者近視 加深
  注意用眼衛生,不要在強光或弱光閱讀,不騙搖搖晃晃的車廂閱讀,並保持室內明亮的燈光。閱讀,寫字姿勢要端正,當從書20厘米眼睛為宜;眼睛應該從電視看電視的時候了超過300保持一定距離。連續眼一小時後要休息5-10分鍾,或遠眺一些綠色,同時觀看的距離。
  2,增加體力活動。經常鍛煉,有良好的身體狀況,並注意保持充足的睡眠。通常堅持做眼,有助於減輕視覺疲勞。
配戴傳統單焦點鏡片前近視度數加深速度較快,轉戴控制 近視鏡片後有明顯改善。
  不要偏袒、挑食、暴飲暴食,多吃水果和蔬菜,少吃糖,養成良好的飲食習慣。平時注意補充有助於保護視力的維生素A,以及動物性食品,如動物肝髒、牛奶和乳制品、蛋黃、魚蝦和植物性食品,如胡蘿卜、菠菜、西紅柿、豆類和豆制品。
兒童 近視 控制 鏡片MyoSmart將於12日起在全港約150間眼鏡分銷商率先發售。
  四。定期檢查一旦發現視力下降,應先到醫院就診,假性近視可通過治療或使用護目鏡產品恢複;真正的近視應及時戴眼鏡矯正,防止視力進一步下降。
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